Bilinçli Farkındalık Nefes ve Gevşeme

Cinsel uyum sorunu yaşayan çiftlerin günlük yaşamı da bir koşturmaca ve telaş içinde geçtiğini söyleyebiliriz. Bu bağlamda koşturmacaya bir dur diyebilmek, zamanı durdurup, şimdi ve buradaya odaklanabilmenin yolu bilinçli farkındalıktan geçer. Her bir detayı farkedip, zihnimizdeki olumsuzlukların akıp gitmesine izin verdikçe, cinsellik için gerekli olan sakinlik, gevşeklik ve rahatlığı geri kazanmamız mümkün olabiliyor. İnsan ancak bu yolla cinsel bir uyarana tepki verecek kıvama gelebiliyor.

©2017 Antalya Klinik Psikolog, Antalya Cinselterapist, Ali Bıçak, Her Hakkı Saklıdır.

Antalya Cinsel Terapi içeriğini sürekli yeniler, yeni içerikler üretmeye devam eder. ?